Pourquoi choisir le Mindfoodcoaching ?

Le Mindfoodcoaching, c'est un accompagnement personnalisé vers une meilleure santé. Il ne s'agit pas seulement de recevoir des conseils, mais d'être accompagné(e), étape par étape, afin d'intégrer réellement des choix sains dans votre quotidien.

Le terme MIND représente la prise de conscience de vos besoins et de ce que vous souhaitez changer. FOOD représente l'alimentation comme base pour agir sur votre santé et atteindre vos objectifs. Et COACHING en constitue le cœur : un accompagnement personnalisé, un suivi régulier et des ajustements qui vous aident à mettre concrètement ces changements en pratique dans votre vie quotidienne.

Le Mindfoodcoaching réunit ainsi prise de conscience, alimentation et accompagnement pour vous permettre de progresser vers vos objectifs de santé de manière réaliste et durable.

FOOD OPTIMUM

Manger plus sainement commence par savoir ce qui vous convient.

Avec Food Optimum, vous bénéficiez d'un accompagnement nutritionnel personnalisé, adapté à votre santé, à vos objectifs et à votre quotidien. Que ce soit pour adopter une alimentation plus saine, bénéficier d'un soutien dans le cadre d'un traitement par GLP-1, mieux gérer des intolérances alimentaires ou améliorer certaines valeurs sanguines.

En 4 consultations, nous transformons les conseils nutritionnels en choix concrets et réalisables que vous pourrez également appliquer chez vous.

BODY OPTIMUM

Vous souhaitez agir de manière ciblée sur votre poids, votre composition corporelle ou votre digestion ?

Body Optimum est un programme d'accompagnement personnalisé axé sur vos objectifs corporels et de santé. Que vous souhaitiez perdre ou prendre du poids de manière saine, améliorer votre composition corporelle ou réduire vos troubles digestifs.

En 6 consultations, nous suivons votre évolution et adaptons l'accompagnement si nécessaire, avec des mesures BIA dans le cadre de la gestion du poids ou des Gut Health Checks en cas de troubles digestifs.

MIND OPTIMUM

Vous savez ce que vous souhaitez changer, mais tenir sur la durée est parfois la partie la plus difficile ?

Mind Optimum complète Food Optimum ou Body Optimum et vous aide à transformer progressivement les changements en habitudes adaptées à votre quotidien.

Vous travaillez sur ce qui facilite ou freine le changement, avec une attention particulière portée à la motivation, aux habitudes et aux moments plus difficiles. Selon la formule choisie, vous bénéficiez d'un programme d'e-learning, d'outils pratiques et d'un coaching personnalisé pour devenir progressivement plus autonome.

Disponible en 3 formules à partir de 129 €